• Conoce las contraindicaciones del masaje

    Conoce las contraindicaciones del masaje

    Como fisioterapeuta, son muchas las personas que contactan conmigo y  me preguntan sobre las indicaciones del masaje. Generalmente a los pacientes les preocupa su estado de salud actual, bien sea por una lesión reciente, un dolor nuevo que les alarma o una patología cronificada en el tiempo que vuelve a manifestarse en su organismo. También hay

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  • Mejor un masaje que un antiinflamatorio

    Mejor un masaje que un antiinflamatorio

    Deportistas, entrenadores, pacientes crónicos y fisioterapeutas llevan mucho tiempo sospechándolo.  Un trabajo publicado en «Science Translational Medicine» ha demostrado que 10 minutos de masaje desencadenan una serie de reacciones fisiológicas y bioquímicas que reducen la inflamación y el dolor de origen muscular después de realizar ejercicio intenso. Todos sabemos que los equipos y profesionales del deporte cuentan

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  • 7 consejos antes de recibir un masaje

    7 consejos antes de recibir un masaje

    Son muchas las personas que conocen las múltiples ventajas que ofrece la masoterapia al organismo y a la salud de quienes reciben un masaje terapéutico. Entre sus beneficios, esta famosa terapia ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, a fortalecer el sistema inmune, aliviar los dolores de origen muscular, mejorar la movilidad articular, curar las lesiones tendinosas,

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