• Ejercicios para el dolor de espalda

    Ejercicios para el dolor de espalda

    Los dolores de espalda son uno de los mayores factores de discapacidad del mundo laboral. Con la siguiente tabla de ejercicios y algo de práctica podrás aprender a elastificar, tonificar y flexibilizar todos los músculos y articulaciones de la espalda para conseguir superar o aliviar tu dolencia. Esta tabla sobre fundamentos de escuela de espalda

    Leer más →
  • 7 consejos en caso de dolor lumbar agudo

    7 consejos en caso de dolor lumbar agudo

    Hace algunos meses os conté sobre el dolor de espalda y sus causas. La siguiente entrada aporta 7 consejos a todas aquellas personas con dolencias lumbares recientes. La lumbalgia es el dolor de espalda más frecuente, y es además una de las mayores causas de baja laboral en los países del primer mundo. Por este motivo

    Leer más →
  • Lumbalgia, principal causa de discapacidad del mundo

    Lumbalgia, principal causa de discapacidad del mundo

    La lumbalgia, también conocida como lumbago, es un síndrome definido por la presencia de dolor en la región vertebral o paravertrebral lumbar, generalmente acompañado de dolor local y/o irradiado. Tal y como pone de manifiesto el informe publicado en Annals of the Rheumatic Diseases, la lumbalgia es la mayor causa de discapacidad muy por encima de

    Leer más →

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario durante su visita. Si continúa navegando está dando su consentimiento a la siguiente política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies