Lumbalgia, principal causa de discapacidad del mundo

Lumbalgia, principal causa de discapacidad del mundo

La lumbalgia, también conocida como lumbago, es un síndrome definido por la presencia de dolor en la región vertebral o paravertrebral lumbar, generalmente acompañado de dolor local y/o irradiado.

Tal y como pone de manifiesto el informe publicado en Annals of the Rheumatic Diseases, la lumbalgia es la mayor causa de discapacidad muy por encima de cualquier otra enfermedad. Dado que el crecimiento de la población es constante, el estudio baraja la posibilidad de que este problema se incremente de forma exponencial en las próximas décadas.
Por ello, los autores instan a servicios de salud y gobiernos de todo el mundo a tomarse este asunto con mayor seriedad y rigor.

Los resultados de este trabajo de investigación se basan en los datos del Global Burden of Disease 2010 Study, un exhaustivo informe que evalúa la salud y las enfermedades discapacitantes en 187 países.

Incidencia en España de la lumbalgia

La incidencia del dolor lumbar crónico en España es de un 7,5% en mujeres y un 7,9% en hombres. Se estima una prevalencia anual de entre un 15-45%.

También cabe destacar el elevado número de bajas laborales en España relacionadas con la lumbalgia. Un 11,4% de las incapacidades temporales o bajas laborales se deben a este tipo de patología, con una duración media estimada de 17,6 días.

Además, según la VII Encuesta Nacional de condiciones de trabajo del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo, el 53% de los trabajadores manifiesta padecer dolor de espalda producido o agravado por el trabajo.

Las lumbalgias generan un gasto asistencial y laboral que oscila entre el 1,7% y el 2,1% del PIB, lo que se traduce en unos 16.000 millones de euros anuales.

Casi 1 de cada 10 personas sufre algún tipo de dolor lumbar

El estudio también contempla el coste de dolor lumbar en términos de años de vida ajustados por discapacidad (AVAD). Este dato, se obtiene de la relación de años de vida perdidos como resultado de una muerte temprana y el número de años vividos con discapacidad.

De las 291 enfermedades incluídas en el estudio del Global Burden of Disease 2010 Study la lumbalgia lideraba la lista en cuanto a años perdidos por discapacidad y se situaba en sexta posición en términos de AVAD. De hecho, considera al dolor lumbar como el mayor contribuyente de discapacidad en 12 de las 21 regiones del mundo, siendo el mayor en Europa Occidental y Australasia.

El documento refleja que el 9,4% de las personas sufre algún tipo de dolor lumbar, así como el aumento de casos de los 58.2 millones de personas en 1990 a 83 millones en 2010.

Prevención del lumbago

Para prevenir el dolor lumbar es imprescindible tener unos hábitos de vida saludables: una buena alimentación, practicar deporte, caminar y tener en cuenta los cambios posturales en el lugar de trabajo. Reducir la ansiedad y el estrés ayudará a suprimir diversos síndromes y enfermedades tan molestas como las contracturas. Del mismo modo, es necesario evitar el reposo absoluto durante más de 48 horas, fortalecer la musculatura de la espalda y hacer estiramientos globales en casa.

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